ศิลปะ
Art Journaling
สมุดบันทึกศิลปะ — บันทึกใจผ่านภาพและสี
Art Journaling คือพื้นที่ที่ให้คุณได้ระบายสิ่งที่อยู่ข้างใน ผ่านภาพ สี พื้นผิว และเส้นสาย โดยไม่มีกฎว่าต้องสวยงามหรือถูกต้อง มันไม่ใช่ class ศิลปะ ไม่ใช่การฝึกวาดรูป — แต่คือพื้นที่ปลอดภัยสำหรับความรู้สึกที่ยังหาคำพูดไม่ได้
"ไม่มีใครวาดรูปไม่เก่ง มีแค่คนที่ยังไม่ได้ลองวาดเพื่อตัวเอง"
ในแต่ละ session คุณจะได้
- กระดาษ สี และอุปกรณ์ศิลปะครบพร้อม ไม่ต้องเตรียมอะไรเอง
- Guided prompt เพื่อช่วยให้เริ่มต้นได้ง่าย ไม่ต้องนั่งงง
- พื้นที่แบ่งปันในวงเล็ก สำหรับคนที่อยากพูดคุย (ไม่บังคับ)
- Journal เป็นของคุณเอง นำกลับบ้านได้
